sábado, 27 de octubre de 2012

El humo de tabaco perjudica igual a fumador y a pasivo

El humo de tabaco provoca daño tanto al fumador y al que está cerca de él, que se convierte en fumador pasivo, asegura el doctor Carlos Farias, presidente de la Comisión Nacional Permanente de Lucha Antitabáquica.

Explicó que por ese motivo en los últimos diez años hay una corriente en el mundo, para que los lugares públicos, como los estadios de fútbol, estén libres de humo de tabaco.

Por su parte, Akio Tamashiro, director nacional de Deportes Afiliados del Instituto Peruano del Deporte (IPD), indicó que se están estableciendo las normativas del caso, para que en un futuro cercano, en el Perú, tengamos estadios libres de humo de tabaco.


miércoles, 24 de octubre de 2012

Bebidas energizantes en la mira: ¿son perjudiciales para la salud?

La polémica sobre estos productos vuelve a avivarse luego de que cinco personas murieran por haber tomado Monster Energy


Las bebidas energizantes están nuevamente en la mira de las autoridades de Estados Unidos, luego de que cinco personas murieran presuntamente por haber tomado uno de los productos que expende la empresa Monster Beverages, la cual niega tajantemente alguna responsabilidad en los decesos. En ese contexto, una pregunta repetida en múltiples ocasiones vuelve a formularse en la mente de muchos; ¿son los energizantes peligrosos para la salud?

En líneas generales, los médicos advierten que, a pesar de que estas bebidas no son perjudiciales en sí mismas, el consumidor ha de tener mucho cuidado si padece problemas de arritmia o hipertensión.

Asimismo, cabe recordar que la mezcla de estos productos con alcohol puede ser “explosiva”. “Se consigue potenciar todos sus efectos. Y el riesgo de sufrir una arritmia se intensifica aún más”, asegura la jefa del Servicio de Cardiología del Centro de Medicina Deportiva del Consejo Superior de Deportes, Araceli Boraíta, en declaraciones a la agencia de noticias EFE. Lo mismo sucede si estas bebidas se consumen poco después de haber consumido licor.

La doctora afirma también que “si tienes una cardiopatía de base, el riesgo de que se produzca una arritmia es mucho más alto”. Asimismo, la diabetes, las enfermedades metabólicas, la hipertensión o el hipertiroidismo son patologías que intensifican el riesgo de sufrir algún problema al tomar esta clase de productos. “Si superas la dosis recomendada y encima lo unes a una cardiopatía de base, entonces existe un grave riesgo”, apunta.

BEBIDAS ISOTÓNICAS Y ENERGÉTICAS
Vale la pena distinguir las bebidas isotónicas o rehidratantes de las energizantes. Los productos del primer grupo (compuesto por productos como Gatorade, Sporade, entre otros) no llevan suplementos vitamínicos ni energéticos y compensan la pérdida de agua durante la práctica de deporte, la diarrea o los vómitos y en líneas generales no generan ninguna clase de efecto adverso en el organismo.

En cambio, los energizantes tienen entre sus componentes a los estimulantes, sustancias a las que se les atribuye el aumentar la vitalidad.

Según indicó a EFE Genoveva Sánchez, la responsable de comunicación de la Asociación de Refrescos de España, un envase de 250 ml. de un energizante contiene 80 mg. De café, aproximadamente la misma cantidad que una taza de café.

Asimismo, en las etiquetas de la mayoría de estos productos se recomiendano beber más de una dosis al día. Además, se advierte que no es recomendado para niños y mujeres embarazadas.

Asimismo, la mayoría de energizantes lleva entre sus componentes una sustancia denominada Glucronolactona, la cual, tal como la taurina, ha sido bastante cuestionada y ha generado múltiples polémicas. Sin embargo, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) aprobó en 2009 un dictamen científico que señalaba que, en las concentraciones que se utilizan en las bebidas energéticas, ambas sustancias no implican “ningún riesgo para la salud”.

Cabe indicar que actualmente la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA por sus siglas en inglés) viene investigando las mencionadas muertes para aclarar si estas realmente estuvieron vinculadas con el consumo de Monster Energy.
(Fuente:elcomercio.pe)

martes, 23 de octubre de 2012

Hombres: 3 pasos para una buena rutina de cuidado de la piel


La piel de los hombres, sobre todo la del rostro, también sufre con el paso de los años, la contaminación, y la vida estresada. No se va a cuidar a sí sola mágicamente. Es necesario que ellos también tengan una rutina diaria de cuidado, aparte del afeitado. Aquí te proponemos una rutina de 3 pasos para todos los días.

PASO 1: Lávate la cara con jabón facial. No cualquier jabón funciona bien para la cara. Hay algunos que te la resecan tanto que te la irritan o producirías más grasa y, con ello, podría salirte acné. Consigue un jabón especial para el rostro. Los hay en todos los supermercados. Debes lavarte la cara dos veces al día, en la mañana y antes de acostarte. Hazlo religiosamente. Tu piel se sentirá suave sin estar muy seca.

PASO 2: Exfoliarte. Existen cremas con gránulos que sirven para exfoliar la piel o guantes especiales. Sé gentil con tu rostro. Una vez al día exfolia la piel de la cara con suavidad. Para el área donde crece la barba, las patillas y el bigote, esto permitirá que no te crezca el pelo por dentro, que es tan doloroso y hasta puede infectarse.

PASO 3: Humecta. Sí, es necesario que uses una crema y no, esto no es solo para mujeres. Si tu piel produce mucha grasa o es mixta, consigue un humectante en gel. Notarás una rica sensación refrescante. Si tienes la piel seca, puedes usar una crema con un poco más de textura. Aplícala una vez al día hasta en el cuello. Estas las puedes comprar en muchos lugares, entre supermercados y centros comerciales, y hay líneas especiales para hombres.
(Fuente:vidayestilo.terra.com.pe)

DESCUBRE EL PODER NUTRITIVO DE LA SAVILA

El gel que se encuentra en la hoja de esta planta es capaz de reforzar el sistema inmunológico y favorecer el tránsito intestinal.



El gel que se esconde en la hoja de la sávila no solo es bueno para recuperar la piel de quemaduras y cicatrices, también se revela como un complemento alimenticio de extraordinarios efectos beneficiosos para el organismo

Cuando se pela la hoja de una de estas plantas, también conocidas como aloe vera, se obtiene una gelatina incolora, insípida e inodora que, preparada y añadida a un jugo, una emoliente, una salsa o a cualquier otro alimento, puede reforzar el sistema inmunológico al incrementar la producción de linfocitos, algo muy recomendable, por ejemplo, para las personas que se han sometido a un tratamiento de quimioterapia.

Por otro lado, este también ayuda a paliar la pérdida de hierro (es el alimento del mercado que más hierro tiene después de las almejas) y proporciona fibra favoreciendo así el tránsito intestinal. Además, puede funcionar como laxante natural, ayudando a limpiar el organismo.

El catedrático de Química Orgánica de la Universidad de Cádiz, Francisco Macías, lleva dedicado al estudio del aloe vera más de una década y por eso destaca su alto potencial nutritivo, además de su probado efecto como recuperador de la epidermis al ser utilizado como producto de uso tópico y planta medicinal durante siglos.

Una planta de sávila contiene lípidos (ácidos grasos insaturados que se eliminan con facilidad), fibra, proteínas y oligoelementos como calcio, sodio, potasio, hierro y germanio. “Las hojas de aloe vera albergan un 98 por ciento de germanio orgánico”, asimilable por el organismo y que produce una “sensación de recuperación” al reforzar las defensas, apunta el experto.

CÓMO EXTRAER EL GEL
Si usted posee una planta de sávila puede utilizar sus hojas cuando tengan unos tres años. El procedimiento consiste en cortar la hoja y quitar la corteza externa. De ahí se extrae el gel transparente, se tritura y filtra.

“Cuando la hoja no está bien cortada, ni preparada puede que las aloínas(uno de los compuestos del aloe vera) den un olor raro y pueden tener un gusto amargo. Eso se puede nivelar con otros ingredientes ya que el aloe siempre se contempla como parte o complemento de un alimento, no para comerlo solo”, afirma el catedrático.
(Fuente:elcomercio.pe)

lunes, 8 de octubre de 2012

CINTURA MAS GRANDE, MAS RIESGO DE CANCER

Las mujeres que tienen una cintura grande tienen un mayor riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer, advierte un estudio.

El Fondo Mundial para la Investigación de Cáncer (WCRF) encontró que las mujeres cuya cintura excede los 80 centímetros de circunferencia tienen más riesgo de sufrir cáncer intestinal y de mama, entre otros.

La recomendación en los hombres es que la cintura sea menor de 94 centímetros.

El estudio, llevado a cabo en Inglaterra, encontró que casi la mitad de las mujeres del país (44%) tienen cinturas más grandes de lo recomendado.

A pesar de la percepción generalizada de que los hombres tienden a tener más grasa abdominal que las mujeres, la investigación encontró que sólo un 32% de los hombres estudiados cuentan con cintura grande.

El estudio formó parte del Sondeo de Salud de Inglaterra, que vigila las tendencias de salud del país y fue comisionado por el Departamento de Salud británico.

En éste se presenta información y estadísticas sobre la obesidad y las medidas corporales, principalmente la circunferencia de la cintura de hombres y mujeres ingleses.

Sustancia perjudicial

Estudios previos han revelado que el exceso de grasa abdominal incrementa el riesgo de cáncer intestinal, de páncreas, de mama(postmenopáusico) y de endometrio (la capa que recubre el interior del útero).

Además, han señalado que la grasa abdominal es un indicador sobre el desarrollo de enfermedad coronaria y está asociada con la resistencia a la insulina y al desarrollo de diabetes tipo 2.

El riesgo, creen los expertos, está vinculado a la forma en la que la grasa se almacena, que no es cerca de la superficie de la piel sino en la profundidad de la cavidad abdominal.

Según el WCRF, a pesar de la importancia de la medición de la cintura para la prevención de cáncer, mucha gente no sabe cómo medirse apropiadamente esta región corporal.

Y esta falta de concientización en el riesgo de la grasa abdominal preocupa a los expertos.

"Es muy importante dar a conocer este riesgo a las mujeres, en particular porque el cáncer de mama y de endometrio suman cerca de 35% de los nuevos casos diagnosticados de cáncer en mujeres", dice la doctora Rachel Thompson, subjefa científica del WCRF.

"Necesitamos concientizar a hombres y mujeres de que tener sobrepeso y una cintura grande son factores de riesgo de cáncer", agrega.

El Fondo recomienda que la gente se mida tanto la cintura como su índice de masa corporal.

"Si usted tiene una cintura grande o está en el rango del sobrepeso y la obesidad, puede comenzar a tomar medidas para lograr un peso saludable", afirma la doctora Thompson.


sábado, 6 de octubre de 2012

Medicina biológica detiene avance de artritis reumatoide

A partir de la aplicación de terapias biológicas en pacientes con artritis reumatoide logró detenerse el avance de la enfermedad; si bien no se cura,puede evitarse el dolor y la inflamación en las articulaciones.

Para esta enfermedad, en la terapia se emplean medicamentos biológicos dirigidos a bloquear una sustancia llamada factor de necrosis tumoral, y se agregaron otras a fin de detener el desarrollo de la patología.

Al respecto, el doctor Mauricio Montero Luna, especialista en reumatología, dice que los tratamientos biológicos están diseñados por medio de ingeniería genética a partir de células no humanas, y son anticuerpos o proteínas.

"Los tratamientos estándar con los que contábamos tenían efectos generales sobre el sistema inmune; en el caso de la terapia biológica ya es específica y selectiva que bloquea a una molécula en particular", indica.

Miembro del Colegio Mexicano de Reumatología, el doctor Mauricio Montero explica que los medicamentos prescritos en la terapia biológica se administran vía intravenosa o subcutánea, a diferencia de los que son tomados de manera oral.

En la actualidad hay siete tipos de terapia biológica en el mercado, y otras más se encuentran en la etapa de investigación y desarrollo, lo que permite ser receptivos en el momento de aplicar un tratamiento de acuerdo a las características del paciente y que tenga mejor resultado.

La artritis es una enfermedad crónica, progresiva o degenerativa de las articulaciones que afecta a mujeres en edad productiva y a hombres en menor grado, un caso por tres mujeres.

El doctor Mauricio Montero menciona que una de las características que se presentan con esta enfermedad es un "cuadro no específico" como malestar general, fatiga antes de la aparición de los síntomas en las articulaciones donde se presenta la inflamación.

Se determina que hay artritis cuando en una articulación se presentan cuatro características de manera simultánea: dolor, inflamación, es decir, aumento en el tamaño de las articulaciones, aumento en temperatura de dicha zona, y delimitación de la función y movimiento de éstas.

"Cuando la articulación muestra lo anterior podemos decir que hay artritis y si esto se presenta con una duración mayor a seis semanas, y afecta a cinco articulaciones el diagnóstico se establece, y debe corroborarse con un estudio de laboratorio", indica el especialista.
Fuente:vidayestilo.com.pe


viernes, 5 de octubre de 2012

Unique espera duplicar su negocio dentro de cuatro años

Empresa confía también en que este año el mercado de cosmética peruano genere US$2.050 millones y que el consumo per cápita llegue a US$68
No cabe duda de que el mercado de cosmética peruano sigue manteniendo su buena estrella. Y esto lo sabe bien Unique.

En los últimos cuatro años, la compañía duplicó su negocio, al registrar tasas interanuales de crecimiento de entre 20% y 25%. Además, según cifras de Kantar Worldpanel, tiene el 20,9% de las ventas totales del mercado de cosméticos, lo que lo convierte en la firma de mayor participación.

En vista de este panorama, Javier Rusca, su gerente general, comentó que para el 2016 quieren volver a duplicar el negocio. “Esto implicará duplicar el número de consultoras y de empresarias que tenemos actualmente [120 mil y 2.700, respectivamente]”, indicó.

La compañía fundada por Fernando Belmont tiene proyectado abrir dos centros de capacitación (Opportunity Center) cada año. Así, llegarían al 2016 con 15 de estos puntos, la mayoría en el interior del país.

Pero duplicar el negocio implicará aumentar su capacidad instalada actual.

Aunque aún no hay un plan en concreto, Rusca no descarta esta posibilidad ni tener centros de distribución descentralizados. Lo que sí tienen claro es que seguirán con su apuesta en el mercado de provincias y en su portafolio masculino.

Sobre el primer punto, Rusca dijo que aún hay grandes oportunidades de crecimiento en la zona central y el oriente. “Seguimos invirtiendo en gente, en cobertura. Queremos estar más cerca de los clientes y de nuestra fuerza de ventas”, sostuvo.

Mientras tanto, en el segmento masculino, Unique creció 4 puntos en participación y 40% en ventas el 2011.

Yanbal Internacional, el grupo al que pertenece Unique, prevé abrir dos nuevas operaciones este año. Rusca remarca que Estados Unidos no está en los planes.

Además de duplicar el negocio para el 2016, el grupo peruano quiere consolidarse en los países donde tienen presencia. No descarta ingresar a nuevos mercados.

DEMASIADA BELLEZA
El mercado de cosmética continuó con su buena racha el año pasado al registrar un crecimiento del 15% en ventas, según Kantar Worldpanel.

Las categorías que más crecieron el año pasado fueron tratamiento corporal (19,81%), fragancias (13,86%), tratamiento facial (12,70%) y maquillaje (12,44%).

¿El canal minorista le quitó espacio a la venta directa? KW afirma que no. La participación de venta directa es de 61,5%, mientras que la tradicional, 38,5%.

Este año Unique espera que el mercado facture US$2.050 millones y que el consumo per cápita llegue a US$68. En la actualidad, los peruanos gastamos un promedio de US$60 en nuestro cuidado personal.

CLAVES
Expansión
En el segundo semestre, Unique abrirá dos Opportunity Center. Uno de ellos estará en San Juan de Lurigancho y el otro en Arequipa.

Lanzamiento
Unique lanzaría 4 o 5 productos para hombres. Son ampliaciones de líneas.

El costo de la belleza
Los precios de cosméticos podrían elevarse este año 4% por la inflación.
(Fuente:elcomercio.pe)