Sepa cuántas calorías contiene la comida chatarra

Según la OMS, una persona adulta, moderadamente activa, debe consumir entre 1500 a 2000 calorías por día, pero muchas veces se sobrepasa el límite al consumir alimentos en los cines, ´fast food´, etc.

2 bolas de Helado
190 Calorías

1 Porción de Pastel
200 Calorías

1 Vaso de Gaseosa
200 Calorías

2 Porciones de Pizza
380 Calorías

Papas fritas mediana
400 Calorías

1 Hamburguesa
500 Calorías

Pop Corn personal
500 Calorías

2 Donuts
600 Calorías